سلب مسئولیت سلامت
آخرین به‌روزرسانی: ۱۳ مهر ۱۴۰۵
فیت‌فیکس آفیشیال تمرین شخصی و مربیگری تمرینات اصلاحی ارائه می‌دهد. ما کلینیک پزشکی نیستیم و گواهی‌های ورزشی امید مدرک پزشکی یا فیزیوتراپی نیستند.
ما حرکت را اصلاح می‌کنیم، نه بیماری را
ما الگوی حرکت، عادت‌های بدنی و تکنیک را اصلاح می‌کنیم؛ هرگز آسیب یا بیماری را.
فقط غربالگری، نه تشخیص پزشکی
ارزیابی‌های ما و تست‌های آزمایشگاه فیت‌فیکس نحوه‌ی حرکت بدن شما را غربالگری می‌کنند و هیچ تشخیصی نمی‌دهند. اگر نتیجه‌ی یک تست یا نشانه‌های شما چیزی خارج از حیطه‌ی کار مربی را نشان دهد، به شما می‌گوییم و به فیزیوتراپ یا پزشک ارجاع‌تان می‌دهیم. با کمال میل در کنار فیزیوتراپ‌تان کار می‌کنیم.
اول با یک متخصص سلامت مشورت کنید، اگر
- بیماری قلبی یا فشار خون بالا دارید، یا هنگام فعالیت یا استراحت درد قفسه‌ی سینه دارید
- سرگیجه می‌گیرید یا تا به حال از هوش رفته‌اید
- اخیراً جراحی کرده‌اید یا آسیب دیده‌اید
- باردار هستید یا اخیراً زایمان کرده‌اید
- بیماری تشخیص‌داده‌شده دارید یا دارویی مصرف می‌کنید که روی ورزش اثر دارد
- مطمئن نیستید ورزش برایتان بی‌خطر است
دست نگه دارید و کمک بگیرید
اگر درد قفسه‌ی سینه، تنگی نفس شدید، سرگیجه یا درد ناگهانی و تیز داشتید، ورزش را متوقف کنید و فوراً به امید بگویید. در موارد اورژانسی با ۹۱۱ تماس بگیرید.
محتوای آموزشی
مقاله‌ها، ویدیوها و پست‌های این وب‌سایت، آزمایشگاه فیت‌فیکس و شبکه‌های اجتماعی ما آموزش عمومی‌اند. توصیه‌ی پزشکی نیستند و جای فیزیوتراپ یا پزشکی را که شما را معاینه کرده نمی‌گیرند. محتوای کمک‌های اولیه، احیای قلبی‌ریوی (CPR) و AED جای دوره‌ی آموزشی معتبر را نمی‌گیرد.